Masāža

Masāža – viens no senākajiem enerģijas apmaiņas un ārstniecības veidiem, kas ar pieskārienu atdod zudušo dzīvesprieku un nomierina.

Masāža jau kopš senseniem laikiem pazīstama kā efektīvs līdzeklis, lai atslābinātu ķermeni, mazinātu sāpes, likvidētu muskuļu spriedzi un uzlabotu asinsriti. Vienlaikus tā sekmē ādas elpošanu, pastiprina tauku un sviedru dziedzeru darbību, kā arī palīdz saglabāt enerģijas līdzsvaru ķermenī.

Masāža ir valoda bez vārdiem, laiks ārpus laika, meditācija, enerģija, veselība. Tā var dziedināt, uzbudināt vai nomierināt. Tā ir pieskārienu sistēma un māksla. Katrs pieskāriens sniedz lieliskas izjūtas ķermenim, prātam un dvēselei.

Masāža – pieskārienu, aromātu un mūzikas burvība!

Mūsu salonā piedāvājam izbaudīt dažādus masāžu veidus.

• Masāžas sejai:

Klasiskā masāža sejai (laiks 20 min.)
Masāža uzlabo sejas ādas un muskulatūras mikrocirkulāciju, paātrina vielmaiņas procesus sejas ādā, padara ādu svaigāku un elastīgāku, atslābina mīmikas muskuļus.

Masāža sejai ar pīlingu (laiks 30 min.)
Masāžas laikā ar speciālu sejas pīlingu āda tiek pietiekami dziļi un saudzīgi attīrīta, lai tā atkal kļūtu maiga un gluda. Tā kā ādai dabīgi aizsargājoties no ultravioletā starojuma ir tendence sabiezināties, šo masāžu īpaši ieteicams veikt saulainajā gada periodā. Nav ieteicama uzreiz pēc sauļošanās procedūras.

Masāža sejai ar pīlingu un masku (laiks 50 min.)
Masāža visiem ādas tipiem, kas iesākumā tiek veikta ar pīlingu, tādejādi sagatavojot sejas ādu tālākai skaistumkopšanai – maskas uzlikšanai. Maska pastiprina vielmaiņu sejas ādas šūnās, to tonizē un mīkstina. Šī masāža palīdz likvidēt sejas nogurumu un uzlabo izskatu. Laika gaitā var samazināt ādas jūtīgumu un palielināt audu elastīgumu.



• Masāžas ķermenim:

Pilna ķermeņa masāža ( laiks 60 min.)
Masāžas laikā ar rokām masē visu ķermeni vai arī atsevišķus ķermeņa apvidus, lai nomierinātu nervu sistēmu, noņemtu muskuļu sasprindzinājumu, uzlabotu asinsriti un muskuļu tonusu. Masāžas laikā tiek izmantoti glaudīšanas, mīcīšanas un vibrācijas paņēmieni, kas iedarbojas uz visu organismu kā mehānisks kairinājums, izraisot šķidro audu (asins un limfas) pārvietošanos. Tas, savukārt, veicina organisma funkciju atjaunošanos pēc fiziskas vai garīgas slodzes.

Muguras masāža (laiks 30 min.)
Masāža tiek uzsākta ar glāstošām kustībām, kas pakāpeniski tiek pastiprinātas ar spiedienu, ņemot vērā muskuļu uzsilšanas pakāpi un klienta problēmzonas. Šī masāža noņem sasprindzinājumu, sēpes, īpaši dziļos un virspusējos muskuļos virs un starp lāpstiņām un jostas vietā. Nostiprina muskuļu korseti un vienlaicīgi palīdz atjaunot audus, pastiprina asinsriti un līdz ar to veicina iekšējo orgānu darbību.

Apkakles zonas masāža (laiks 30 min.)
Masāžas laikā tiek rūpīgi masēta apkakles zona. Šī masāža veicina asins cirkulācijas uzlabošanos galvas smadzenēs, muskuļos un saišu sistēmā, mazina sāpes un saspridzinājuma sajūtu kakla muskuļos. Tā likvidē nogurumu, veicina darbaspēju atjaunošanos un patīkami uzmundrina.

• Īpašās masāžas:

Ekspress masāža (laiks 11 min.)
Masāža atbrīvo un noņem sasprindzinājumu kakla zonā, līdz ar to uzlabo vispārējo pašsajūtu. Tā tiek veikta caur apģērbu, Jums atrodoties sēdus stāvoklī.

Masāža grūtniecēm (laiks 20 min.)
Masāža ietver kakla, plecu un muguras zonas masāžu, izmantojot maigus un relaksējošus paņēmienus. Tā mazina saspringumu, līdzsvaro nervu sistēmu un uzlabo garastāvokli.

Masāža bērniem (laiks 20 min.)
Masāža tiek veikta, izmantojot klasiskos masāžas paņēmienus, bet atbilstoši bērna fizioloģijai. Tā uzlabo asinsriti, novērš muskuļu paaugstināto vai pazemināto tonusu, mazina sāpes muskuļos un līdzsvaro nervu sistēmu.

Antistresa masāža (laiks 60 min.)
Masāža ir ļoti maiga, ritmiska un nomierinoša, atslābinoša pilna ķermeņa masāža, kuras laikā izmanto vieglus masāžas paņēmienus. Tā samazina stresa iedarbību uz organismu un tādā veidā novērš slimību rašanos vai to attīstību. Noņem trauksmes sajūtu, negatīvās stresa sekas, regulē vielmaiņu un atjauno organisma spēku.

Aroma masāža (laiks 60 min.)
Pilna ķermeņa maiga masāža, kuras laikā izmanto dabiskās aromātiskās eļļas. Aroma masāža apvieno gan ķermeņa, gan gara atveseļošanu, izmantojot dažādu ārstniecisko aromātu spējas iedarboties gan uz cilvēka ķermeni, gan psihi. Eļļas tiek izvēlētas, ņemot vērā cilvēka noskaņojumu un vēlmes. Ieteicama miega traucējumu un hroniskā noguruma sindroma gadījumā, kā arī imūnsistēmas stiprināšanai.

Vulkānisko iežu masāža (laiks 80 min.) Masāža, kas harmoniski apvieno dažādas tehnikas - manuālo (ar rokām) un masāžu ar akmeņiem, kas izstaro siltumu. Tādā veidā tiek panākta visaugstākā līmeņa ķermeņa relaksācija. Akmeņu uzlikšana uz ādas ne tikai iedarbojas uz konkrēto ādas laukumu, bet arī caur nervu sistēmu rada impulsu uz citām ķermeņa zonām. Procedūras laikā siltie akmeņi nodod organismam pozitīvo enerģiju, harmonizējot un relaksējot kā ķermeni, tā garu.

Medus masāža (laiks 60 min.)
Masāža organisma tonusa paaugstināšanai un veselības stiprināšanai. Sekmē gan asinsrites uzlabošanos dziļākos ādas slāņos un muskuļos, gan veicina audu un iekšējo orgānu barošanu. Medus, atdodot savas bioloģiski aktīvās vielas, absorbē toksīnus un palīdz tos izvadīt no organisma. Ar šīs masāžas palīdzību var efektīvi cīnīties ar celulītu, veicot to problemātiskajās vietās. Šī masāža noder arī limfas plūsmas paātrināšanai un ādas tīrīšanai, kas pēc procedūras kļūst zīdaināka un elastīgāka. Nogludinās arī zemādas izciļņi un uzlabojas organisma vispārējais stāvoklis.

Anticelulīta masāža (laiks 80.min.)
Masāža estētisku problēmu risināšanai. Šī masāža stimulē „jaunības olbaltumvielu” (elastāns un halogēns) attīstību, uzlabo asins cirkulāciju, īpaši pastiprina mikrocirkulāciju zemādas tauku slānī un nodrošina ar dabisku limfodrenāžu. Rezultātā samazinās tauku šūnu daudzums organismā, kas arī ir šīs masāžas mērķis. Mazinot celulītu problemātiskajās ķermeņa zonās, masāža padara ādu tvirtāku. Anticelulīta kāju un gūžu masāža veic efektīvu iedarbību uz problemātikajām ķermeņa vietām, tādejādi nostiprinot gūžu formas un padarot tās estētiski pievilcīgas, stingras un tvirtas.

Sporta masāža (laiks 60 min.)
Spēcīga pilna ķermeņa muskuļu masāža, kur uzsvars tiek likts uz audu iesildīšanu, stiepšanu un pasīvajām kustībām locītavās. Masāža var kalpot gan kā muskulatūras sagatavošana fiziskajai slodzei, gan arī spēka un enerģijas atjaunošanai pēc tās. Piemērota procedūra cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu.

Augļu masāža (laiks 60 min.)
Masāžai tiek izmantots kosmētiskais jogurts, kam pievienoti citrusaugļi vai tropiskie augļi. Šī masāža rada atvēsinošu svaiguma sajūtu, nodrošina audus ar mikroelementiem un vitamīniem, mitrina, baro un tonizē ādu. Tā veicina reģenerēšanās procesus un kalpo kā jaunības „konservants”. Ieteicama vizuālā izskata uzlabošanai.

Šokolādes masāža (laiks 80 min.)
Atslābinoša masāža. Tā tiek veikta ar vieglām, slīdošām, ritmiskām kustībām, lai muskuļus atbrīvotu no uzkrātās spriedzes. Ķermenis tiek palutināts ar speciālu šokolādes sastāvu, kurš patīkami reibina ar savu smaržu. Pēc šīs masāžas uzlabojas ādas kvalitāte, jo procedūras laikā tiek veikts arī pīlings – šokolādes esence satur mazus kakao graudiņus. Šokolāde veicina endorfīna jeb laimes hormona izstrādāšanos, kas nodrošina labu garastāvokli, un iedarbojas kā līdzeklis pret nemieru un skumjām. Šokolādes sastāvā ir antistresa komponenti: kofeīns, tanīns, polifenols un teobromīns, kas labvēlīgi iedarbojas uz vielmaiņu un asinsriti.

Čampi – galvas masāža (laiks 60 min.)
Čampi - indiešu galvas masāža, kas iekļauj plecu, augšdelmu, kakla, skalpa, sejas, ausu masāžu un enerģijas līdzsvarošanu. Masāžas laikā tiek pielietotas dažādas aromātiskās eļļas un secīgās masāžas kustības ir stingri reglamentētas, jo tiek veiktas pa cilvēka enerģētiskajām līnijām un punktiem. Masāžas laikā meistars galvenokārt iedarbojas uz vietām, kur savienojas divas vai vairākas ķermeņa sākotnes - muskuļi, asinsvadi, saites, kauli un locītavas. Tā līdzsvaro un stabilizē visu cilvēka enerģētiku, atslābina, uzlabo matu augšanu, asinsriti, limfas cirkulāciju un audu apgādi ar skābekli, samazina galvassāpes, muskuļu saspringumu, kā arī sāpes sprandas apvidū un plecos. Palielina imunitāti un atbrīvo no nemiera. Pēc masāžas var būt uzmundrinoša un reizē reibinoša sajūta.

Griķu masāža (laiks 80 min.)
Pilna ķermeņa masāža, kas tiek veikta ar linu maisiņiem, kuros sabērti griķi. Tiem piemīt spēja uzsūkt sevī toksīnus no organisma, tādejādi novēršot saspringumu un jebkādas stresa pazīmes. Šai masāžai ir ārstnieciski profilaktiska ietekme, un tā ir ieteicama osteohondrozes gadījumā, kā arī pēc smagas fiziskas slodzes vai kuņģa darbības traucējumu gadījumā. Tā ir laba procedūra arī smēķētājiem, jo masāžas laikā notiek detoksikācija un plaušu „vēdināšana”. Šī masāža ir efektīva arī anticelulītu programmām. No uzsildīto maisiņu plūstošā siltuma kapilāri uzpildās ar arteriālajām asinīm un tādā veidā uzlabo asinsrites mikrocirkulāciju. Masāža sniedz ļoti daudz enerģijas.

Limfodrenāžas masāža (60 min.)
Masāža iedarbojas uz galvenajiem limfmezgliem, izmantojot slīdošas un spaidošas kustības. Masāžas uzdevums ir izvadīt no organisma lieko šķidrumu un toksīnus, kā arī regulēt vielmaiņu. Ieteicama celulīta, varikozo vēnu slimības sākuma stadijas ārstēšanā, kā arī pirms un pēc plastiskajām operācijām

Medicīniskā masāža (laiks 80 min.)
Pilna vai daļēja ķermeņa masāža, pielietojot klasiskās masāžas paņēmienus un citas terapeitiskās metodes atkarībā no klienta problēmām. Tā uzlabo muskuļu un locītavu funkcionālo stāvokli, palīdz samazināt sāpes un uzlabot pašsajūtu. Šī masāža ieteicama cilvēkiem pēc traumām un muskuloskeletārās sistēmas saslimšanām rehabilitācijas periodā.

Pēdu masāža (laiks 40 min.)
Klasiska pēdu masāža, kuras laikā tiek izmasētas pēdas un kāju pirksti. Relaksējoša un patīkama procedūra, īpaši pēc ilgas darba dienas, kur fiziskā slodze ir balstīta uz kājām un pēdām.

Roku masāža ar pīlingu (laiks 25 min.)
Klasiska roku masāža, kuras laikā vispirms maigi tiek attīrīta roku āda, pēc tam plaukstas un roku pirksti tiek saudzīgi izmasēti.

Pēdējas izmaiņas 01.08.2010
Autortiesības © 2010 Arte STUDIO Visas tiesības aizsargātas